دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مهارت های زندگی
پایش ها و بررسی های اخیر ۳۷ درصد جوانان حتی...
ارتباط های جوانان است که بخشی از آن نیز شامل... صورت رفع همه مشکلات اقتصادی بررسی کرده و راهکارهای جایگزین... زندگی آنها نیست تندگویان تصریح کرد حاصل این پژوهش گزارشی... محرمانه برای مطالعه بخش های مهم این گزارش از جمله...
کد خبر: ۳۳۲۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


ت های زندگی بپردازیم ...
کرونا وارد زندگی آدم های دنیا شد هزاران اما و... با آن آمد و هر گوشه از زندگی آدم ها... به جایش راه های جدید درس خواندن ایجاد شد مراکز... آیا وقت آن نرسیده که همراه با شیوه های جدید...
کد خبر: ۲۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵


صحبت های نازگل است دختر 14 ساله ای که در... یک شهر صنعتی زندگی می کند و تقریبا همه جور... امکاناتی برای فکر کردن به آرزوهایش دارد و تنها مانعی...
ها آرزوهای رنگارنگ زیادی دارند که شاید سال به سال... درصد کمتر است بر اساس همین نظرسنجی آرزوهای پسران بسیار... است در مورد موانع آرزوهایش می گوید « حتی اگر... هدف هایش آنها را قانع کند هدف داشتن به نظر...
کد خبر: ۲۸۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


انرژی های تجدیدپذیر پیش از شیوع همه گیری جهانی تقاضا... برای انرژی های تجدیدپذیر رو به افزایش بود و در... بریتانیا توسط انرژی های تجدیدپذیر فراهم آمد و افزایش استفاده... های مهار بحران اقلیمی افول سوخت های فسیلی را شتاب...
کد خبر: ۲۸۱۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


کودک‌همسری بازیچه سیاسی شده است
است که پیمایش های صورت گرفته از میزان تمایل خانواده... های ایرانی به امر ازدواج تاییدکننده این موضوع است چنانچه... یکی از روش های دریغ کردن دوره کودکی این است... خانواده درباره پیامد های کودک همسری اظهار کرد از جمله...
کد خبر: ۲۷۸۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


به آن ها مهارت های زندگی انعطاف پذیری سازش و... به ویژه مهارت حل مساله را نیز بیاموزند تا فرزندان... هایی را در جهت سازگاری با آن گسترش می دهند... می توانند به اضطراب های مرض گونه تبدیل شوند که...
کد خبر: ۲۷۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۵


شیوه نامه های بهداشتی و اجتناب از برگزاری دورهمی های... خانوادگی همگام با این سنت دیرینه برنامه هایی آماده کرده...
سیما شبکه های سیما در بلندترین شب سال نمایشی از... دورهمی های خانوادگی صله رحم احترام به بزرگ ترها آشتی... طبخ غذاهای سنتی سفره شب یلدایی را آماده کنند میثم... استندآپ کمدی می کنند و بیژن لُرد از خواننده های...
کد خبر: ۲۷۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷


مدیر آموزش و پرورش بهشهر خبر داد
کرد طرح مدرسه خوانا با هدف ارتقای مهارت های خواندن... نوشتن و آداب و مهارت های زندگی در سال تحصیلی... شد منظور از مهارت خواندن در این طرح روخوانی صرف... نیست بلکه کسب مهارت درک مطلب و قدرت تفکر است...
کد خبر: ۲۷۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۳


هفته ناجا گفت برنامه های امسال با شعار" با هم... برای امنیت و سلامت "و رعایت دستورالعمل های بهداشتی از...
های مختلف گزارش مجموعه اقدامات و کارنامه یکساله پلیس در... حوزه های مختلف عملکردی و تخصصی به اطلاع مردم شریف... و سلامت از نیازهای اساسی جوامع انسانی درطول تاریخ بوده... و فقدان آن آسیب های فرهنگی اجتماعی و اقتصادی و...
کد خبر: ۲۵۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۲


چیزی یا در چه موقعیت هایی خجالت می کشند نوع...
کنند که از چه چیزی یا در چه موقعیت هایی... چه چیزی یا در چه موقعیت هایی خجالت می کشند... استعدادهای کودک آینده نگری قابل اجرا از ۵ سالگی کودکان... تغییر ذائقه کودکان و گرایش آن ها به غذاهای مقوی...
کد خبر: ۲۴۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵